фитнес

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Всяка неделя от 12:00ч.

"ЗАБАВНА ЙОГА" е тренировка на @Active People Bulgaria и Ванина Лефтерова,
която бе създадена с много Любов  заедно с ДЕЦА и ВЪЗРАСТНИ от местата, където организираме тренировки.

 

Включва:

❤️ Йога на Смеха - за вътрешна усмивка и добро настроение

❤️ Класическа Йога - за добра координация, гъвкавост, хармония

❤️ Йога по Двойки – за добро настроение, баланс и координаци

❤️ Дихателни Упражнения - за Здраве и добра стойка

 

През последната 1 година оптимизирахме и тествахме програмата, всяка седмица

с РОДИТЕЛИ и ДЕЦА от различни възрасти.
 

Всъщност, името „ЗАБАВНА“ дадоха първата групичка деца, от 1 клас на ЧОУ в гр. Варна, с които преди година започнахме създаването на програмата.

После изпробвахме и оптимизирахме с възрастни и резултата бе възхитителен.
 

Всички участници започнаха да дават много положителни обратни връзки.
 

 Хората започнаха да споделят, че си прекарват прекрасно, че много се забавляват, че е уникално преживяване за тях и искат още.

 

Движенията са лесни и леки, подходящи за всеки човек в една нормална физическа форма.

ПОДХОДЯЩО Е за всички!

+ деца и възрастни
+ начинаещи и напреднали
 

През изминалата 1 година, участници в построяването на програмата бяха:

+ 1 и 2 клас в ЧОУ „Талант“, по 2 пъти на седмица през учебната 2016/2017 година.

+ деца и възрастни от залите, в които водим тренировки.

+ деца и възрастни, които посещаваха тренировките, организирани от нас това лято, всяка неделя от 9:00 часа на "Кривото дърво" в Морската градина на град Варна.

+ на спортни събития в Морската градина ("Седмица на движението" ("MOVE WEEK") , "Месец на спорта с ДЕКАТЛОН", "ЗАБАВНА ЙОГА" - на сцена "Кофража").

 

Програмата съществува в няколко формата:

"ЗАБАВНА ЙОГА" - само за деца

"ЗАБАВНА ЙОГА" - за деца и родители

"ЗАБАВНА ЙОГА" - само за младежи

"ЗАБАВНА ЙОГА" - за възрастни

"ЗАБАВНА ЙОГА" - за всички

 

За да опитате и Вие от това уникално преживяване и да се заредите с много положителна енергия, радост и усмивка, включете се в тренировката „ЗАБАВНА ЙОГА“ ! J